La familia

 ¿Qué es la familia?

Una familia no se trata necesariamente de parientes consanguíneos, es un grupo de personas que funcionan como una unidad. A menudo, pero no siempre, esto incluye a padres e hijos.

Familia también puede significar todos los descendientes de un antepasado común. Algunas personas consideran a sus amigos como una familia. Sin embargo, cuando hablamos de amor familiar, el amor que tienes con tus amigos puede encajar o no, dependiendo del tipo de relación que tengas.

¿Que es el amor?

El amor es una palabra que se ha utilizado de tantas formas que casi pierde su significado. Podemos decir que amamos el helado o el esquí cuando lo que queremos decir es que lo disfrutamos. Por supuesto, el amor se usa comúnmente para describir sentimientos y comportamientos románticos o sexuales.

En el contexto del amor familiar, el término se refiere a vínculos caracterizados por un profundo afecto, respeto, lealtad y apego saludable. Las relaciones familiares son diferentes a otros tipos de vínculos. Las siguientes características del amor familiar lo distinguen de otros tipos de relaciones amorosas.

No siempre puedes elegir a tu familia

Por lo general, eliges a la persona con la que quieres formar una familia cuando seas adulto. Puede elegir niños para adoptar o traer a su familia.

Pero los niños no pueden elegir quién está en el grupo familiar. No puedes elegir a tus hermanos y ciertamente no puedes elegir a tus padres. A pesar de estas limitaciones, el amor familiar todavía florece. No siempre es un amor saludable, pero de todos modos es una conexión profunda.

Enfrenta los desafíos de vivir juntos

Vivir en una unidad familiar generalmente significa compartir un espacio habitable. La privacidad es limitada debido a su proximidad. Debes compartir ciertas pertenencias, como platos, electrodomésticos y muebles. Compites por la atención de los demás miembros de la familia. Además, para mantener ese espacio en paz, cada miembro de la familia debe respetar los derechos de los demás en la medida de lo posible.

Por ejemplo, un bebé es un miembro de la familia, pero no es capaz de entender cómo respetar a otros miembros de la familia. Sin embargo, cuanto más madura esa persona, más debe ser consciente de cómo su comportamiento afecta a los demás.

Lo que afecta fuertemente a un miembro de la familia afecta a los demás

Cuando un miembro de una familia experimenta una pérdida profunda, los otros miembros de la familia generalmente se ven afectados por la angustia de esa persona. Un miembro de la familia que ha perdido su trabajo o un amigo normalmente expresa su emoción de alguna manera, lo pretenda o no. Su comportamiento puede cambiar y es posible que tengan menos capacidad para manejar la vida diaria. Los otros miembros de la familia sienten los efectos directa o indirectamente.

Tienes tradiciones familiares

Casi todas las familias tienen tradiciones. Las tradiciones familiares pueden estar relacionadas con las fiestas, pero también pueden estar asociadas con otros días, situaciones o ritos de iniciación especiales. Si todos los miembros de la familia siguen las tradiciones de la familia, todos saben qué esperar. Sin embargo, cuando algo interrumpe una tradición familiar, los miembros de la familia pueden sentirse decepcionados o incluso angustiados.

Compartes la historia familiar

Las familias compuestas por padres e hijos biológicos comparten una historia que se remonta a generaciones. Incluso si un niño es adoptado, comparten la historia de su familia. La historia de la familia influye en las relaciones actuales entre los miembros de la familia, por lo que es importante que todos resuelvan viejas heridas y malos entendidos para tener un amor familiar saludable.

Es amor incondicional

El amor familiar saludable es incondicional. No importa lo que digan, hagan o sientan los demás miembros de la familia, todavía los amas por lo que son. Es posible que tenga opiniones y puntos de vista políticos completamente diferentes. Es posible que desapruebe fuertemente algo que haga otro miembro de la familia. Incluso podría tener que alejarse de la situación familiar. En cierto sentido, siguen siendo tu familia y siempre lo serán.

Muestran respeto el uno por el otro

Cuando amas a los miembros de tu familia, muestras tu respeto a través de tus palabras y acciones. Demuestra el amor familiar respetando los derechos de los demás miembros de la familia, incluso cuando no estás de acuerdo con sus elecciones.

Trabajan juntos para lograr las metas familiares

Así como cada persona puede tener sus propias metas, las familias también tienen metas grupales que trabajan juntas para lograr. Por ejemplo, una familia puede decidir irse de vacaciones a acampar. Es posible que cada miembro necesite ayudar organizando sus horarios, empacando lo que necesitan para el viaje y estando presente y listo para partir a la hora acordada.

Ustedes se comunican entre sí

La comunicación eficaz es vital para un amor familiar saludable. A menos que cada persona comunique sus necesidades, es poco probable que los otros miembros de la familia ayuden. Los miembros de la familia usan palabras y gestos para expresar tanto sus preocupaciones como su aprobación.

Disfrutan de las actividades juntos

Las familias que disfrutan de las actividades en grupo desarrollan un amor familiar más fuerte. Ya sea que vayas de excursión o pases la noche jugando juegos de mesa, las interacciones entre ustedes los acercan más.

Construyendo el amor familiar

El amor familiar saludable es una elección que comienza con los padres. No es algo que sucede sin pensamiento y dedicación. Hay varias formas de construir un amor familiar saludable a lo largo de la vida de la familia.

Forme apegos saludables

Como padres, tienen la oportunidad única de enseñarles a sus hijos cómo tener un apego sano y seguro. Al ser un cuidador receptivo, puede iniciar el apego seguro que, según las investigaciones, conduce a un mayor funcionamiento social más adelante en la vida. Junto con una mejor salud mental y física, un vínculo seguro le da a su hijo una mayor capacidad para formar vínculos saludables con los demás.

Asume la responsabilidad de lo que es tuyo

Cada persona de una familia que funciona bien asume la responsabilidad de lo que tiene que hacer. Los padres deben asegurarse de que se satisfagan las necesidades físicas y emocionales de todos hasta que los niños asuman la responsabilidad o se conviertan en adultos.

A veces puede ser difícil determinar de qué debe asumir la responsabilidad y qué debe dejar para otro miembro de la familia. Hablar con otros padres que admira o asistir a un grupo de apoyo para padres puede ayudarlo a determinar quién debe ser responsable de qué. Si todavía está confundido, un terapeuta puede ayudarlo.

Fomentar el desarrollo saludable y la independencia

A medida que su hijo crece, desarrolla nuevas habilidades y habilidades. Tienen más oportunidades de explorar su mundo a medida que desarrollan la independencia necesaria para elegir sus actividades fuera del hogar. Como padre, debe fomentar su desarrollo hasta convertirse en un adulto sano y emocionalmente fuerte. Bríndeles las herramientas que necesitan para aprender. Bríndeles apoyo mientras encuentran su propia identidad. Permítales que se alejen de usted emocionalmente a veces mientras les brinda un espacio seguro al que regresar.

Valorar a cada miembro de la familia

Ningún miembro de la familia es más importante que otro. Cada miembro de la familia es valorado como la persona única que es. Muestre a cada miembro de la familia que los aprecia todos los días. Diles que los amas. También puede mostrarles su amor a través de gestos, expresiones faciales y tacto.

Se amable

La bondad a veces se subestima. Sin embargo, la amabilidad es un sello distintivo del amor familiar saludable. No herir a los demás innecesariamente debe equilibrarse con la autoestima para una auténtica bondad. Sea amable como miembro de la familia. Si es un adulto, anime a los miembros de su familia a ser amables entre sí.

Dedique tiempo el uno al otro

Una familia que vive bajo el mismo techo pero no pasa tiempo junta no tiene la oportunidad de desarrollar y mantener lazos familiares saludables. Si los padres están tan ocupados con su vida adulta que ignoran a sus hijos, la familia no puede estar sana y los hijos sufren. Dé a los miembros de su familia suficiente tiempo para disfrutar de una conexión sólida.

Practica el perdón

Cuando no perdonas a un amigo, es fácil dejar que se aleje de tu vida. Sin embargo, cuando un miembro de la familia te ha hecho daño, es mucho más difícil renunciar a esa relación. Debe perdonar a los miembros de su familia para restablecer lazos saludables después de que se haya resuelto el conflicto.