Unión familiar

 A veces puede parecer que todos los miembros de su familia están desconectados en su propio mundo personal, o que nadie está realmente sincronizado entre sí. No ayuda que hoy en día hay tan muchas cosas que nos distraen todos y que nos mantiene ocupados. La buena noticia es que todavía es totalmente posible unir a su familia y sentirse más unidos y unidos. Solo se necesita hacer algunos cambios en casa (¡algunos grandes, algunos pequeños y algunos realmente divertidos!) Y trabajar juntos como familia, y estamos aquí para mostrarles cómo comenzar.

Comunicarse en familia

Utilice habilidades de comunicación especificas . Cada miembro de la familia debe sentirse importante y valorado. Esto te incluye a ti. Para que los miembros de su familia escuchen sus necesidades, debe expresarlas. Sea cortés, pero honesto con su familia durante las conversaciones.

• Por ejemplo, si su familia normalmente planea ver una película juntos los miércoles por la noche y no pueden hacerlo esa noche, entonces podría decir: "Sé que dijimos que el miércoles por la noche sería noche de cine, pero estoy muy estresado. sobre esta prueba mañana. ¿Podemos trasladarla a otra noche esta semana? "

Más formas de fomentar el amor familiar

La resolución de conflictos  es un desafío importante para la mayoría de las familias. Las familias saludables aumentan el amor y la comprensión de la familia al aprender habilidades de comunicación. Cuando las familias se comunican bien, hay menos conflictos y los conflictos que surgen se pueden resolver.

En las familias con niños en crecimiento ,el amor familiar cambia a medida que se va madurando  . Estar preparado para estos cambios salvaguardará el amor de su familia.

Su familia puede brindarle un sólido sístema de apoyo . Si tienes un amor familiar saludable, contribuyes al ayudar a otras familias a satisfacer sus necesidades y satisfacer sus deseos. A menos que sea el padre de un niño, no se responsabiliza por él; ofreces tu ayuda porque quieres hacerles la vida más fácil.

Construir el amor familiar es un trabajo de tiempo completo y, a menudo, estresante. Si descubre que no puede manejar las relaciones familiares de manera saludable, hablar con un profesional experimentado podría beneficiarlo.

Importancia de la Familia

 Todo el mundo nace en una familia, pero no todo el mundo tiene una familia sana. Para aquellos que no tienen el privilegio de tener una buena familia biológica, a menudo crean una familia elegida más adelante. ¿Por qué es importante la familia? ¿Qué impacto tiene en una persona en su niñez y en la adultez? ¿Le importa a la sociedad en su conjunto? Aquí hay diez razones por las que la familia es importante:

1. Las familias preparan el escenario para futuras relaciones

La primera relación que tiene un niño es con sus padres y hermanos. Ya sean saludables o no, estas relaciones proporcionan un modelo de cómo serán las relaciones futuras. A menudo no es una decisión consciente, pero para bien o para mal, las personas a menudo eligen parejas y amigos en función de lo similares que son a su familia. La dinámica familiar se repite y refuerza las creencias sobre las relaciones y el yo.

 2. Durante tiempos difíciles, las personas necesitan una familia en la que puedan confiar.

Cuando la vida se pone difícil, la gente necesita apoyo. Esto puede ser un apoyo emocional y / o financiero. Alguien que esté pasando por momentos difíciles recurrirá a su familia si  confía en  ellos para que le brinden aliento y amor. Sentirse aceptado y comprendido durante una crisis personal es una necesidad básica para las personas. Las familias, ya sean tradicionales o elegidas, pueden proporcionar eso.

3. Las familias pueden ser una fuente esencial de afecto y aliento

En las buenas o en las malas, las familias pueden brindar el afecto y el aliento que una persona necesita para estar contenta. Puede ser difícil encontrar amigos o un propósito en la edad adulta. Si una persona tiene una familia fuerte, siempre podrá encontrar el amor y el apoyo que necesita. Con su familia detrás de ellos, una persona encontrará la motivos y el coraje para el éxito. Por otro lado, si una persona no recibe el amor y el apoyo de una estructura familiar, se sentirá sola, deprimida e incluso desesperada.

4. Las familias fomentan el sentido de pertenencia a algo más grande que uno mismo.

Las familias son ejes de tradición. Muchas familias continúan sus tradiciones a través de los años al compartir historias del pasado. Esto crea conexiones con miembros de la familia que ya no están. Una persona que crece en este tipo de familia siente que pertenece a algo más grande que ellos mismos. Se enorgullecerán de ser miembros de una comunidad que ha pasado por dificultades y triunfos.

 5. Las personas criadas en familias cercanas desarrollan relaciones más saludables a lo largo de sus vidas

Las investigaciones respaldan que las personas de familias unidas disfrutan de relaciones cercanas más adelante en la vida. Psychological Science publicó un estudio de larga duración en 2016 que analizó las relaciones de los hombres. Los investigadores descubrieron que los hombres que crecieron en familias cariñosas desarrollaron relaciones más sólidas que los hombres que no tenían familias que las aceptaran. Manejaron bien sus emociones y mantuvieron una conexión más cercana con sus socios.

 6. Las relaciones familiares están vinculadas a la salud mental de una persona.

Se han realizado muchos estudios sobre la importancia del tiempo en  familia , específicamente la hora de la cena. Si bien las familias aún pueden estar saludables incluso si no cenan juntas todas las noches, existe una correlación entre este tiempo juntos y el bienestar de una persona joven. En Pediatría , un estudio descubrió que los niños que comían con sus familias con regularidad tenían menos probabilidades de mostrar síntomas de depresión. En el otro lado del espectro, la investigación muestra que las relaciones familiares negativas pueden desencadenar o empeorar los problemas de salud mental.

Identifica una familia problemática

 

Cuando ocurre una crisis o una decepción para un miembro, la familia absorbe el impacto, a veces ayudando y otras obstaculizando.

Todas las familias son diferentes y los altibajos de la vida familiar tienen un efecto enorme en los niños y los jóvenes. El amor y el apoyo que sienten los niños por parte de sus padres y familiares les dará la fuerza para crecer y desarrollarse. Pero todas las familias pasan por momentos difíciles y algunos niños y jóvenes pueden tener dificultades para llevarse bien con sus padres o hermanos.

Esto puede deberse a diversas razones, entre las que se incluyen:

• Diferentes personalidades que chocan y desacuerdos sobre la forma de hacer las cosas.
• Celos o peleas entre hermanos y hermanas.
• Padres discutiendo
• Divorcio o separación
• Nuevos padrastros o hermanastros y hermanas
• Un padre o pariente que tiene problemas de salud mental, discapacidades o enfermedades.
• Un padre o pariente que tiene problemas con el alcohol o las drogas.
• Destaca por problemas de desempleo, dinero o vivienda.
• Violencia doméstica
• Diferencias culturales o generacionales
• Los efectos del duelo
• Abuso o negligencia

Comprender los patrones de relaciones disfuncionales en su familia

Muchas personas esperan que una vez que se vayan de casa, dejarán atrás sus problemas familiares y de la infancia. Sin embargo, muchos encuentran que experimentan problemas similares, así como sentimientos y patrones de relación similares, mucho después de haber abandonado el entorno familiar. Idealmente, los niños crecen en entornos familiares que los ayudan a sentirse valiosos y valiosos. Aprenden que sus sentimientos y necesidades son importantes y pueden expresarse. Es probable que los niños que crecen en entornos tan favorables formen relaciones abiertas y saludables en la edad adulta. Sin embargo, es posible que las familias no satisfagan muchas de las necesidades emocionales y físicas de sus hijos. Además, los patrones de comunicación de las familias pueden limitar gravemente las expresiones de sentimientos y necesidades del niño. Es probable que los niños que crecen en estas familias desarrollen una baja autoestima y sientan que sus necesidades no son importantes o que tal vez los demás no las tomen en serio. Como resultado, pueden formar relaciones insatisfactorias cuando sean adultos.

Tipos de familias disfuncionales

Los siguientes son algunos ejemplos de patrones que ocurren con frecuencia en familias disfuncionales.

• Uno o ambos padres tienen adicciones o compulsiones (p. Ej., Drogas, alcohol, promiscuidad, juego, exceso de trabajo y / o comer en exceso) que tienen una fuerte influencia en los miembros de la familia.
• Uno o ambos padres utilizan la amenaza o la aplicación de violencia física como principal medio de control. Los niños pueden verse obligados a presenciar actos de violencia, pueden verse obligados a participar en el castigo de sus hermanos o pueden vivir con miedo a los estallidos explosivos.
• Uno o ambos padres explotan a los niños y los tratan como posesiones cuyo propósito principal es responder a las necesidades físicas y / o emocionales de los adultos (por ejemplo, proteger a un padre o animar a uno que está deprimido).
• Uno o ambos padres no pueden proporcionar, o amenazan con retirar, el cuidado físico básico o financiero de sus hijos. De manera similar, uno o ambos padres no brindan a sus hijos el apoyo emocional adecuado.
• Uno o ambos padres ejercen un fuerte control autoritario sobre los hijos. A menudo, estas familias se adhieren rígidamente a una creencia particular (religiosa, política, financiera, personal). Se espera el cumplimiento de las expectativas de los roles y de las reglas sin ninguna flexibilidad.

Existe una gran variabilidad en la frecuencia con la que ocurren interacciones y comportamientos disfuncionales en las familias, y en los tipos y la gravedad de su disfunción. Sin embargo, cuando patrones como los anteriores son la norma en lugar de la excepción, fomentan sistemáticamente el abuso y / o la negligencia. Los niños pueden:

• Ser forzado a tomar partido en los conflictos entre padres.
• Experimente un "cambio de realidad" en el que lo que se dice contradice lo que realmente está sucediendo (por ejemplo, un padre puede negar que algo sucedió que el niño realmente observó, por ejemplo, cuando un padre describe una cena festiva desastrosa como un "buen momento").
• Ser ignorado, descartado o criticado por sus sentimientos y pensamientos.
• Tener padres que sean inapropiadamente intrusivos, demasiado involucrados y protectores.
• Tener padres inapropiadamente distantes y no involucrados con sus hijos.
• Tener una estructura y exigencias excesivas sobre su tiempo, elección de amigos o comportamiento; o por el contrario, no recibir directrices ni estructura.
• Experimente rechazo o trato preferencial.
• Estar restringido de la comunicación total y directa con otros miembros de la familia.
• Que se le permita o se le anime a consumir drogas o alcohol.
• Quedarse fuera de la casa.
• Ser abofeteado, golpeado, rayado, golpeado o pateado.

Problemas resultantes

El abuso y la negligencia inhiben el desarrollo de la confianza de los niños en el mundo, en los demás y en sí mismos. Más adelante, como adultos, estas personas pueden tener dificultades para confiar en los comportamientos y las palabras de los demás, en sus propios juicios y acciones, o en sus propios sentidos de autoestima. No es sorprendente que experimenten problemas en su trabajo académico, sus relaciones y en sus propias identidades.

Al igual que otras personas, los familiares abusados ​​y abandonados a menudo luchan por interpretar a sus familias como "normales". Cuanto más tengan que adaptarse para que la situación parezca normal (p. Ej., "No, no me golpearon, solo me pegaron. Mi padre no es violento, es solo su manera"), mayor es su probabilidad de malinterpretar ellos mismos y el desarrollo de conceptos negativos de uno mismo (por ejemplo, "Me lo esperaba, soy un niño podrido").

Haciendo cambios

A veces continuamos en nuestros roles porque estamos esperando que nuestros padres nos den “permiso”; cambiar. Pero ese permiso solo puede venir de ti. Como la mayoría de las personas, los padres de familias disfuncionales a menudo se sienten amenazados por los cambios en sus hijos. Como resultado, pueden frustrar sus esfuerzos por cambiar e insistir en que "vuelva a cambiar". Por eso es tan importante que confíe en sus propias percepciones y sentimientos. El cambio comienza contigo. Algunas cosas específicas que puede hacer incluyen:

• Identifique las experiencias dolorosas o difíciles que sucedieron durante su niñez.
• Haga una lista de sus comportamientos, creencias, etc. que le gustaría cambiar.
• Junto a cada elemento de la lista, escriba el comportamiento, la creencia, etc. que le gustaría tener o tener en su lugar.
• Elija un elemento de su lista y comience a practicar el comportamiento o la creencia alternativos. Elija primero el elemento más fácil.
• Una vez que pueda realizar el comportamiento alternativo con más frecuencia que el original, elija otro elemento de la lista y practique cambiarlo también.

Además de trabajar por su cuenta, puede resultarle útil trabajar con un grupo de personas con experiencias similares y / o con un consejero profesional.

Consideraciones Especiales

A medida que realiza cambios, tenga en cuenta lo siguiente:

• Deja de intentar ser perfecto. Además, no intente hacer que su familia sea perfecta.
• Date cuenta de que no tienes el control de la vida de otras personas. No tienes el poder de hacer que otros cambien.
• No intentes ganar las viejas luchas, no puedes ganar.
• Establece límites claros: por ejemplo, si no planeas visitar a tus padres durante las vacaciones, di "no", no "sé".
• Identifique lo que le gustaría que sucediera. Reconozca que cuando deja de comportarse como solía hacerlo, aunque sea por poco tiempo, puede haber reacciones adversas por parte de su familia o amigos. Anticipe cuáles serán las reacciones (por ejemplo, lágrimas, gritos, otras respuestas intimidantes) y decida cómo responderá.

Como mantener una buena relación con mi familia

 Las familias saludables comparten características únicas que forman la columna vertebral de su vínculo. Las relaciones familiares saludables brindan apoyo, aliento y empatía por la familia. Una familia cariñosa y cálida es fuente de felicidad y estabilidad. Les da a los miembros un sentido de pertenencia.

Un ambiente hogareño con amor y unidad genera crecimiento y desarrollo para la familia. Es importante cultivar relaciones familiares saludables para garantizar que haya un crecimiento natural dentro de la familia. En un ambiente amoroso, es fácil para los padres inculcar disciplina, confianza y carácter en sus hijos.  

Este artículo es un resumen bien presentado de la importancia de las relaciones familiares saludables y consejos esenciales que pueden ayudar a mejorar la forma en que se relaciona con su familia.

 Importancia de las relaciones familiares saludables.

1.  Ayuda al desarrollo sano, emocional e intelectual de los niños, que se logra mediante el amor y la seguridad que les brinda la familia.
2. Ayuda a resolver el crecimiento psicológico y conductual de los niños, como el aprendizaje, la alimentación y el sueño.
3. Resolver y superar los conflictos se vuelve más cómodo debido al vínculo natural que se desarrolla dentro de la familia.
4. Ayuda a mejorar el sentido de responsabilidad en los niños enseñándoles el valor de cumplir con los deberes, obligaciones y respetar los compromisos.

Hábitos que forman relaciones familiares saludables

• Creando momentos divertidos con su familia

Las familias saludables pasan tiempo de calidad juntas realizando actividades agradables que, con el tiempo, se convierten en tradiciones familiares. El tiempo familiar de calidad puede ocurrir en cualquier lugar; por lo tanto, aproveche al máximo el tiempo que pasan juntos. Tales actividades incluyen;

1. Compartir comidas: compartir una comida crea una excelente oportunidad para ponerse al día y reírse mucho. Las comidas se pueden compartir en casa o en un restaurante. Ya sea formal o informal, la esencia es disfrutar del tiempo de calidad juntos en familia.
2. Intercambie historias: las conversaciones individuales con cada miembro de la familia pueden fortalecer las relaciones individuales. Leer historias emocionantes a los niños puede alimentar sentimientos de consuelo y apoyo, así como ayudarlos a aprender a leer.
3. Actividades divertidas regulares, por ejemplo, un partido de fútbol familiar en el parque local, picnics, caminatas por la naturaleza, por mencionar solo algunas. Además, asistan juntos a los eventos de los niños como familia para mostrarles apoyo.
4. Tomen decisiones juntos: puede ser sobre eventos como cumpleaños u otras decisiones importantes que afectan los gustos y disgustos personales. Estas opiniones pueden resultar útiles para desarrollar sentimientos de autoestima y sentido de pertenencia.
5. Reserve tiempo con su pareja: explíqueles a sus hijos que usted y su pareja deben pasar un buen rato juntos.

• Respetarnos unos a otros

El respeto mutuo es un elemento crucial para mantener relaciones familiares saludables. El respeto, el cariño y la tranquilidad son los elementos que mantienen la paz cuando surge un desacuerdo. Por lo tanto, ser consciente de los períodos irregulares de la vida familiar ayuda a mantener la calma mientras pasa la nube.

¿Cómo puede mantener el respeto independientemente de un desacuerdo?

1. No se griten el uno al otro
2. No intente resolverlo frente a los niños.
3. Mantener la atención plena

Asegúrese de cultivar el cariño y el afecto dentro de su familia. Puede recurrir a él durante una crisis en la familia para ayudarlo a reflexionar sobre lo que agradece de su familia. El respeto es una característica destacada de una relación familiar sana. Si los miembros aceptan que cada uno tiene diferentes personalidades, cualidades e intereses.

Consejos para mejorar la comunicación familiar

 A sus hijos se les apresura el desayuno mientras usted y su cónyuge se preparan para el trabajo. No se dice mucho más que palabras y comunicación no verbal con la intención de apurar a todos. Este es un tema común en sus vidas . Tal vez su cónyuge e hijos parezcan tener constantemente problemas para comprender o recordar lo que dicen los demás, o no muestran apoyo por lo que es importante para otros miembros de la familia. 

Es importante tener en cuenta estos puntos porque una mejor comunicación familiar ayuda a garantizar que el entorno de su hogar sea más positivo que negativo. De hecho, los investigadores han descubierto que la calidad de las interacciones familiares se correlaciona con su grado de satisfacción con esas relaciones. Por el contrario, los patrones de comunicación deficientes a menudo aumentan los conflictos familiares y disminuyen los lazos emocionales. 

Afortunadamente, existen varios pasos que puede tomar para ayudar a mejorar la cantidad y calidad de la comunicación entre los miembros de su familia.

1.Programar tiempo en familia

Puede ser muy fácil crear una vida en la que los miembros de la familia no pUna forma de aumentar el tiempo que pasan juntos en familia es asegurarse de que al menos algunas de las comidas que comen se pasen en familia . También ayuda que esto suceda en un día regular o en una serie de días, como los domingos por la noche. La creación de este ritual impulsa a los niños y otros miembros de la familia a comenzar a esperarlos, pero eventualmente les ayuda a aprender a esperar estas experiencias positivas. 

Uno de los beneficios de comer juntos con regularidad es que las personas a menudo se comunican de manera más abierta y clara en estas situaciones que en otros escenarios. 

asen mucho, o ningún tiempo de calidad juntos , especialmente cuando usted y su cónyuge pueden estar trabajando largas horas en sus trabajos y los niños están ocupados con la escuela y sus actividades extracurriculares. ocupaciones. Sin embargo, es muy importante programar el tiempo en familia . De hecho, debe elevar la importancia de hacerlo al nivel que se considere tan importante como presentarse al trabajo o ir a una cita con el médico. 

Si es necesario, elimine algunas actividades ya planificadas de sus vidas para dejar espacio para las que involucran a toda la familia . Por supuesto, recopile comentarios y llegue a un consenso al decidir qué actividades deben trasladarse para dejar espacio para el tiempo en familia. 

Tenga en cuenta que puede experimentar cierta resistencia inicial, especialmente de los niños mayores , y que es posible que no pueda crear estas experiencias de la noche a la mañana. Sin embargo, siempre que sea diligente en reservar tiempo para este propósito, su familia debe comenzar a esperar estos momentos . También ayuda asegurarse de que estas actividades sean importantes para sus hijos y su cónyuge, pero también que sean algo que realmente disfrute . 

2. Establecer rutinas familiares

Otra forma de crear situaciones que todos los miembros de su familia esperan con ansias es crear algunas rutinas familiares . Estos pueden ser tan simples como leer un capítulo de un libro a un niño antes de acostarse o una actividad que implique un poco más de planificación , como reservar una noche cada semana o mes para ver una película o un concierto o participar en otra actividad divertida. . 

Estas rutinas también ayudan a crear una sensación de estabilidad en la vida de los niños. Tener algo que esperar periódicamente les ayuda a relajarse y crea una divertida sensación de anticipación. Estas rutinas también crean más oportunidades para que interactúen con otros miembros de la familia .

Sin embargo, asegúrese de que esto suceda de la manera más orgánica posible. Pruebe algunas cosas y vea qué se pega. 

3. Coman juntos

Una forma de aumentar el tiempo que pasan juntos en familia es asegurarse de que al menos algunas de las comidas que comen se pasen en familia . También ayuda que esto suceda en un día regular o en una serie de días, como los domingos por la noche. La creación de este ritual impulsa a los niños y otros miembros de la familia a comenzar a esperarlos, pero eventualmente les ayuda a aprender a esperar estas experiencias positivas. 

Uno de los beneficios de comer juntos con regularidad es que las personas a menudo se comunican de manera más abierta y clara en estas situaciones que en otros escenarios.

4.Permita tiempo uno a uno

Aunque los entornos grupales son excelentes por una variedad de razones, también es importante reservar un tiempo a solas entre usted y otros miembros de su familia . A menudo, las personas se sienten más cómodas hablando de cosas importantes para ellos en este entorno que en un grupo. 

Tal vez pueda llevar a un joven a un lugar que sea importante para él , como una heladería o un parque del vecindario, para ayudarlo a sentirse más cómodo y relajado. Una vez allí, asegúrese de hacer más preguntas abiertas que no puedan responderse tan bruscamente como suelen hacerlo los niños, especialmente cuando crecen. Por ejemplo, pregunte sobre lo más interesante que aprendieron ese día en lugar de preguntar qué aprendieron en general o cómo fue su día. Cualquier cosa que les haga pensar y hablar más a fondo es algo bueno. 

Además, asegúrese de estar disponible para hablar con sus hijos y otros miembros de la familia cuando necesiten a alguien con quien hablar . Si está ocupado cuando alguien quiere hablar con usted, asegúrese de reservar un tiempo en el futuro cercano para dedicarlo a su ser querido. 

5. Sea un oyente activo

Probablemente, lo más importante que puede hacer es asegurarse de estar concentrado al 100 por ciento en lo que su ser querido está comunicando . Una forma de ayudar a asegurarse de que este sea el caso es simplemente apagar o ignorar todos los dispositivos electrónicos . Estos incluyen televisores, computadoras y teléfonos celulares, ya que la falta de comunicación a menudo ocurre cuando la persona con la que se habla se distrae con esas cosas.

También asegúrese de estar mucho más concentrado en escuchar que en hablar o en pensar constantemente en qué decir cuando hay una pausa en la conversación. Muchos se adhieren a la regla 80/20 , que establece que debe escuchar el 80 por ciento del tiempo y hablar el otro 20 por ciento. Por supuesto, no es posible que ambas partes escuchen el 80 por ciento del tiempo en una conversación cara a cara, pero es importante tener en cuenta la esencia de la regla. 

Una vez que la otra persona haya terminado de hablar, considere parafrasear lo que se dijo y repetirlo para  asegurarse de que lo entendió correctamente . También es útil que su hijo repita lo que usted dijo para asegurarse de que lo entendieron como lo había planeado. 

6. Atacar el problema, no unos a otros

Si hay problemas entre los miembros de la familia, asegúrese de que el enfoque siempre esté en el problema en sí , no en una o ambas personas involucradas en la situación. En otras palabras, muestre amor incondicional por la persona mientras comunica su preocupación por lo que hizo esa persona y explique claramente por qué le molestó lo ocurrido. 

Si es necesario, tómese unos minutos antes de hablar con su hijo sobre lo que le molestó. Es muy importante no explotar con su hijo o reaccionar de otra manera que tienda a cortar por completo las líneas de comunicación. Permita que su hijo explique completamente el razonamiento detrás de lo que ocurrió, asimile la información y luego explique cómo vio la situación. 

7. Muestre amabilidad y aprecio

Una forma de ayudar a fomentar las emociones positivas entre los miembros de la familia es apoyarse mutuamente con regularidad. Hacerlo podría incluir ir a ver a su hijo en la escuela jugar o escuchar a su hija contarle historias de su floreciente carrera de softbol. También ayuda a animar a sus hijos cuando están pasando por algunos de los momentos más difíciles de sus jóvenes vidas . 

Tenga en cuenta que la crítica está absolutamente bien. Solo asegúrese de que el amor y el cuidado estén detrás de esas críticas y que sus seres queridos estén al frente en su mente cuando comunique esas preocupaciones.

8. Manténgase conectado a través de la tecnología

Si bien es importante desconectarse de la tecnología siempre que sea posible mientras se comunica con sus seres queridos, también puede usar la tecnología para mantenerse en contacto durante momentos de su vida en los que es posible que no tenga tantas interacciones en persona como sería preferible . El uso de la tecnología también ayuda a mantener a los miembros de la familia en contacto entre sí cuando llega el momento de que los niños vayan a la universidad o simplemente se muden de casa. 

Para mantenerse conectados, muchas familias crean un sitio web familiar . Podría tener diferentes miembros de la familia que contribuyan a ello a su manera. Quizás su hijo quiera publicar fotos de su colección de rock o su hija le gustaría compartir algunos poemas o letras de canciones que ha estado escribiendo. Este también es un gran lugar para animarse mutuamente y compartir metas , tanto a corto como a largo plazo.

9.Mantenga buenas relaciones familiares

Aunque mejorar las líneas de comunicación en su familia requiere algo de tiempo y devoción, el resultado fácilmente vale la pena cualquier cosa que deba sacrificarse para que eso suceda. Hacerlo no solo ayuda a fortalecer los lazos entre padres e hijos, sino que también ayuda a los padres a acercarse entre sí y a sus hijos .

Además, un buen beneficio que resulta de hacer esto es que les enseña a sus hijos cómo comunicarse con personas ajenas a la familia , como maestros y amigos. De hecho, mostrarles a sus seres queridos las mejores formas de comunicarse también ayudará a que sus interacciones futuras con jefes, compañeros de trabajo y sus propios hijos sean lo más positivas posible.

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